Ноябрь

Запорола весь вчерашний день, сижу и стараюсь себя не ненавидеть. Мне ни как нельзя психологически допускать, даже малейшего чувства вины в своей голове, есть предрасположенность к булимии. Ведь я здесь не только для похудения, а ради здоровья!
По этому:
-"Без фанатизма Алина! Без фанатизма!" (каждое утро повторяю себе)
По плану не отстаю,  Сегодня зарядка, потом хорошенько поганяла себя на эллипсе. Сейчас пью вкусный кофе, настроение отличное, завтрак вкусный и полезный. Вижу цель, не вижу препядствий! 
Всем хорошего и продуктивного дня!

а Я ...хм ...  пойду и куплю пуховик, на размер меньше!