11 июля

Всем привет. Готовлю ужин, фаршированные перцы. Заметила, что не хочу класть картошку, видно пресытилась ею. По весу кручусь около 70. Боюсь переступить этот порог. Чувствую как не комфортно в этом весе. Вырос большой пузяка.  Но что я буду говорить, как говорит муж вон тебе в помощь римская скамья, гантели, эллипсоид. Но ведь не щёлкает в голове, вернее щёлкает в коленях. На 3-й этаж забраться под хруст коленок, и отдышаться. Зачем столько лишнего веса, кто мне объяснит? Это то что я вижу снаружи, а внутри. Всё же покрыто жиром. Хочу 65. Помнится в студенчестве была 55, и спецом ездила на сквер, там на улице почему то стояли медицинские весы. И я ездила на них взвешиваться, очень хотела 50. В 55 считала себя полной, наверно потому, сама считала себя таковой. Плюс, никогда не слышала комплиментов, всегда старалась обратить на себя внимание выполнением полезных дел. А была я тогда конфетка, но не знала об этом. Это большое упущение в семье, что девочек не балуют, не говорят им, что они принцесски. Ведь по сути вес это второстепенно, первостепенно, чтобы девочки каждая считала себя красивой, индивидуальной, умной. Тогда я думаю и с самооценкой будет хорошо, и жизнь легче сложится. Так, мысли вслух. Пойду к плите, посмотрю как варится. Всем хорошего времени суток. Любите себя, начать никогда не поздно, в любом весе