Второй круг или снова новая жизнь

Главные вкладки

пн., 06.04.2009 - 10:07 — Lusy

Итак, я вернулась на свою овощную диету. она мой и легко переносилась и дала хороший результат.
Правда так как нервы сильно потрепанны двухнедельным застоем решила кое-что поменять.
Решила я обмануть свой несчастный мозг. Вообще я предпочитаю взвешиваться каждое утро, чтобы контролировать все изменения. Но так как 2 недели весы меня только расстраивали и хочется все бросить, я решила изменить режим взвешивания. Я взвешусь один раз в конце недели, что бы так: если уж вес опять не сдвинется - так расстроиться один раз. А если меня постигнет удача - так чтобы обрадоваться сразу уж за все неделю :)
И очень хочется мне увидеть в конце недели первой цифрой на весах семерочку :) !!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 06.04.2009 - 11:02

я пришла к выводу, что такой вариант и для меня лучше) даже видя за неделю отвесик 500г, я ему очень рада! а так каждый день переживала бы

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Lusy — пн., 06.04.2009 - 12:55

Вот, а уже почувствовала, что если не буду видеть хоть маленький положительный результат, то все брошу. Поэтому и решила замеры проводить раз в неделю до лучших времен.

_Kristi_ — пн., 06.04.2009 - 11:21

а что это за диета такая? расскажи, пожалуйста)
P.S. нашла у тебя в блоге) я уже читала про этот суп. тока мне кажется он невкусный( как он тебе на вкус?

Lusy — пн., 06.04.2009 - 12:42

Ну, это, как в анекдоте, сначала наша кошка не любила пылесос. А потом ничего - втянулась :)
На самом деле он очень даже ничего! Туда можно добавлять консервированные овощи(я беру маринованные помидоры) они придают супу некаю пикантность.
Мне поначалу он не очень понравился, так как я привыкла к супам на мясных бульонах. И сто лет как не ела овощные. А они легкии, но очень хорошо насыщающие супы. Через 2 два я с радостью его ела! А потом стала менять какие-то овощи в супе. И вкус получается разнообразный.
Я им очень довольна: тяжести от него нет, кушать после него не хочется, вкус можно варьировать. И порхаешь как бабочка :)

_Kristi_ — пн., 06.04.2009 - 13:31

я всегда супы ем на воде) на мясе они слишком жирные)
просто мне кажется 6 луковиц - это слишком и там нет ни морковки, ни картофеля.. вообщем думаю, что есть его конечно можно, но неделю я бы не смогла)
а ты молодец!)) держись!!)) удачи тебе) :)

Lusy — пн., 06.04.2009 - 15:45

Ну, честно сказать 6 луковиц я никогда не варю. :) Хотя, конечно, есть такой луковый суп. Я его и пробовала, и готовила когда-то, но мне лично он не очень.
Мой суп это пара луковиц, капуста и побольше, перец, помидоры. Морковку можно было бы добавить, но я её варенную вообще есть не могу. :) А вот картофель хотелось бы, да нельзя. Так что держусь на том, что есть. Забыла: еще всякие травки бросаю: укроп, зеленый лук, петрушка. Но то уже в тарелку. Свеженькими хрумкаю :)

Lusy — пн., 06.04.2009 - 13:03

Вот с утра пораньше расписала как буду на овощной диете сидеть... А потом по делам, погулять с дочкой... И ПЕРЕДУМАЛА!!! Нет, не худеть передумала :)
Просто решила начать овощную диету завтра.
А сегодня сделать разгрузочку на молокочае. А то на выходных я, честно говоря, плохо себя вела и наелась всякой бяки. Я так сегодня подумала, что сначала почищу организм от всего съеденного на выходных, а потом на вкусную диетку.
Поэтому сегодня гимнастика и молокочай, а завтра овощи :)

Изображение пользователя Февральская Фея.

Февральская Фея — пн., 06.04.2009 - 13:24

Овощная диета? Прямо рай для веганов x) А я правильно понимаю, что это исключительное употребление в пищу только овощей и ничего больше, да?

Lusy — пн., 06.04.2009 - 14:59

Изначально это была эдакая разгрузочная неделя в основе, который лежит постный суп.
Более подробно я писала все о ней вот здесь:
http://www.nadietah.ru/node/45613

Однако мой организм категорически отказывается сбрасывать вес, если я ем невегетарианские продукты. Ну яйца еще ничего... Иногда кефир и творог.

Поэтому я сижу на этом супе + овощи(там написано какие по ним есть ограничения) + фрукты(тоже есть ограничения). Периодически позволяю себе устраивать молочные, кефирные или творожные дни. Если уж совсем надоедает ухожу на пару дней на гречку.
То есть получается это именно вегетарианское питание.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина