Железная леди🙂

Доброе утро!!!!🌺
Девочки, а что происходит с просмотрами? Почему такие нереальные цифры????🤔глюк?
Сегодня на завтрак сьела 1 конфету коровка ( коровка!🤣🤣🤣🤣🤣, моя тема🤦‍♀️), 1/2 хлебца с креветочной пастой и сыром, 5 шт. клубники. Вышла изза стола голодной..👍🙈 прям взяла себя в руки!!!! Стараюсь!!! Очень стараюсь контролировать себя! 😐😐
Вот когда у тебя семья и скажем так хорошие отношения, то это что?! Это частые посиделки с чаем и вкусняшками, полноценные завтраки с оладушками/ блинами, обеды и ужины...а когда ты на даче так это вообще- все душевно и хлебо- сольно! А когда ты одна живешь? Чаще всего лень готовить себе одной. Не купишь вкусняшку и соблазнов нет. Где то без завтрака или обеда...поэтому наверно семейные люди часто ( особенно в первые годы брака) совместно полнеют! Потом присоединяется лень, что ты же не в поиске, а любимого итак все устраивает... теперь главное для меня, садясь за стол, где полным- полно всего, сдержаться и не пережрать... а учитывая количество поглощаемых мною гормонов, это прям надо иметь железные нервы...вот врачи говорят- рот закрой и не жри и не будешь полнеть от гормонов...легко сказать!!! Реально хочется жрать! Получается, что надо ПОСТОЯННО контролировать себя и питание, прям железно! Только так!🤦‍♀️
Всем солнца!🌞