Блог Bri

Итак, мы начинаем три дня творожно- банановой диеты!😀у Калины она чередуется, ну а я тупо взяла на каждый день пачку обезжиренного творога и банан. Взбила все блендером. Все таки бананы сладкие и любое безвкусное превратят в десерт! Вообщем офигительно вкусно!

Всем привет! 🍁
Сегодня был прекрасный осенний день, когда спокойствие окружающей природы передается и в душу..тихо, спокойно и хорошо.. 

Вес 67...🥺🥺🥺
Уже сожрано: 300гр черного винограда 🤦‍♀️, дамплинги с креветками 150 гр., пудинг кокос.
итого 563 ккал.

Вечер на работе, а четко в 16.00 просыпается жор!🤦‍♀️

Доброе утро, мои  хорошие!🍁
Вчера я смогла- смогла заснуть!!!! 😊 уже успела начитаться, что бессоница может быть следствием дтп...🙈

Не сплала...😐😐😐
2 завтрак: 1/2 яблока и какао.
Обед: салат без заправки перец + капуста, 3 крылышка кфс..

Доброе утро!

Ну что, плюс 400 гр. Все закономерно, в ночи не смогла пройти мимо капусты..🤦‍♀️
чувствую себя дико уставшей и обессиленной, а еще отекшей. Вчера даже не было сил полежать в ванне..

Так как форма одноразовая и пошла бы на выброс, я решила что добру пропадать и запекла остатки тыквы...
смазала греческим йогуртом! Вкусно! Не смогла сдержаться и сьела все! Очень сытно, аж тяжко было.

Итак завтрак:
Пачка обезжиренного творога, яйцо, изюм и тыква, перемолотая овсянка. Просто намешала.. тк форма была слишком большой, то рядом положила остатки тыквы- ее посолила, добавила укроп и прованские травы.

Ну что, мои дорогие, карри и минус 1 кг!!!!🤣🤣🤣
66.5!💃💃💃💃💃