- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мотивируюсь
Главные вкладки
сб., 13.07.2024 - 09:10 — Калина
Вчера перед сном лежала в раздумьях где взять похудательную мотивацию. И тут озарило . Да ведь у меня уже фото До прекрасное есть, это же уже можно сказать пол дела ) , осталось всего-то фото После снять.
Ну-у-у тут нужны конечно решительные шаги....
Вот, например : вчерашнее поедание плова обошлось без последствий. Это ж уже самый настоящий первый шаг.
Нравится:
- Блог Калина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Врач пациенту, страдающему ожирением:
- Вы можете есть все, что хотите! А вот вам список того, что вы должны захотеть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.5 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.5 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 0
За прошлую: 215
За декабрь: 434
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Все мои порывы похудеть были
Все мои порывы похудеть были незапланированымы.Оно само начиналось.Я никому не говорила,что на диете ,первые дней 10.А ещё очень помогает меню написано тобой и чтоб постоянно было перед глазами на кухне.Начни с малых ограничений -нет хлебу,сладостям+уреж порции на чуток.Пей воду.Результат тебя смотивирует.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо🌹
Наверно прислушаюсь к твоим советам о меню. Согласна, что величину порций надо контролировать. А вот ни хлеб , ни сладости я не ем уже давно. Кофе и чай пью без всего. Иногда только накидываюсь на финики. И да, надо поставить две банки воды, чтобы точно выпивать 2 литра.
Меню на самом деле очень
Меню на самом деле очень выручает. Глааное, не наесться сверх меню
Ох, это и есть самое страшное
Ох, это и есть самое страшное. Я всё дневное меню за раз могу съесть
Так ты уреж порцию на чуток
Так ты уреж порцию на чуток(пусть100гр) и немного убери жиры и угли на ужин.Пару дней для привыкания и все ок.Мы в тебя верим !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Умом я все это понимаю.
Умом я все это понимаю.
:)
Привет. Может тебе на маркетплейсе купальники посмотреть. Я чет загорелась купальниками, второй день мониторю. Даже сегодня сделала обмеры себя и иногда хожу подтянув живот.
Нет , новый купальник не хочу
Нет , новый купальник не хочу. Завязала с морями и с загораниями и купаниями в любух местах. Дерматолог запретила.
:)
Привет. Понятно.
Лучшая мотивация - влюбиться)
Лучшая мотивация - влюбиться)
Я пролетаю в этом плане
Это да Но не дай Бог
Это да
Но не дай Бог вляпаться в такое
Зато усохнем до размера ХS
Зато усохнем до размера ХS
Ой не знаю, мне кажется не
Ой не знаю, мне кажется не факт.)
Можно даже безконтактно,
Можно даже безконтактно, проверяла, работает. Правда потом все вернулось, но постепенно и хватило на пару лет.
Да так наверно безболезненней
Да так наверно безболезненней и безопасней. Только даже представить не могу в кого? Помню в юности я была слегка влюблена в Игоря Скляра. А гораздо позже у меня висела вырезка из журнала с портретом Игоря Петренко с его словими что-то типа я безответственный разгильдяй. И портрет и слова грели мою душу, но не помню, как это влияло на мое пищевое поведение.