Цели определены, начинаю работу в этом направлении

Изображение пользователя maritana.

Это - я до беременности, и моя цель стать хотя бы приблизительно такой же (делая скидку на расширившиеся бёдра и "слегка" изменившуюся грудь).
До пояса я практически такая же, а вот как убрать лишнее с талии, бёдер и ляшек - вопрос(((
Физ. упражнения не действенно, так как я реально не могу найти времени и сил себя заставить. Думаю пойти на антицилюлитный массаж, что ли. Мамашки на дет площадке обещали присоветовать чудесницу+ суперспособ похудеть... Вот только диеты нам не по зубам. Муж и доча такой возможности не дадут.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения DSC01917.jpg22.79 КБ


Любимая жена и любящая мать

Нравится: 
4.666665

Комментарии

Изображение пользователя ikelienne.

А бодифлекс не пробовала? На нём хорошо объёмы уходят. Я сама 2 раза позанималась и бросила - напрягает. Но сейчас снова занимаюсь. У девочек такие результаты! Впечатляет. Еще могу посоветовать аквааэробику - совсем не в напряг, целлюлит исчезает на глазах, кожа подтягивается. Я сама занимаюсь, результатом очень довольна. Хотя ты с малышом сидишь, наверное как и у всех проблема найти время. Попробуй бодифлекс, девочки по 15 мин в день занимаются и теряют до 20см в неделю. Удачи тебе и твоей маленькой красавице!

Изображение пользователя maritana.


Любимая жена и любящая мать

Спасибо. Да ты права, пока доче почти год и я к ней как привязана. Очень впечатляет реклама по ТВ такого тренажёра, для внутренней части бёдер, ягодиц и пресса. Надо спросить, может у кого-то есть, как результаты.


Любимая жена и любящая мать

Изображение пользователя TUSYSHA.

Лань! Очень стройная, я б даже сказала худенькая!


Изображение пользователя mamSveta.

//www.nadietah.ru/llines/ln3/28231.png)
Вот точно такая же проблема! Начала диету, а еще ходила на занятия на такие тренажерах,роллены называются. Хочется быть приблизительно такой как до беременности :)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/28325.png)

Очень хорошо помогает пояс от радикулита, я сама после родов носила из за того, что спина болела. Как побочный эффект талия стала тоньше , а живот плоским

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Selenna