- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
с чего начать
Главные вкладки
ср., 06.02.2008 - 10:46 — Al
решилась худеть, не знаю с чего начать.
Нравится:
- Блог Al
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
решилась худеть, не знаю с чего начать.
Комментарии
Расскажи,
какая мотивация. Может, что и придумаем...
Начни , с того
Начни , с того что ты хочешь добиться ?
Потом для кого (ДЛЯ СЕБЯ) и обязательно сроки , а то завтраками и понедельниками будешь сама себя подкармливать)))
а еще обязательно как бы не лениво было в спорт зал обязательно)))
С сегодняшнего
С сегодняшнего дня и только для себя. При моем росте 171 см вешу 69 кг, но мне тяжело. Вес скинуть надо хотя бы до 58 кг. В спорт зал не могу ходить, время не позволяет. Но выход я нашла, на работу примерно 2 км топаю пешком и обручь буду по вечерам крутить. Не знаю только, что есть. домой я приезжаю в 19-20. Мужа кормить надо, самое сложное не наесться с ним за компанию.
Привет, ты
Привет, ты знаешь я тоже такого же роста и вес у меня 68-69 кг давай вместе на кефирную диетку присядем???))))) Ищу соратников ))