10 день. Утро.

Изображение пользователя LastSecond.

Отвес оказался не таким большим, как я мечтала, но, в конце концов, это же отвес!!! Это замечательно!!!
Итак, минус 200 грамм, и теперь я вешу 72,3. :tables45:
Сегодня в меню:
7 часов - 100 гр фруктов (банан)
10 часов - 100 гр овощей (сладкая паприка и помидорки черри)
13 часов - 100 гр куриной ветчины
16 часов - 250 мл молока
19 часов - 150 гр отварного куриного мяса
+ чай, минеральная вода

Ох, ну может завтра я уже буду весить 72... Тааак хочется. Я уже давно столько не весила...

Ладно, побежала собираться на работу)
Девочки, всем хорошего настроения и отличного дня! цветочки


Дневники худеющих на www.nadietah.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бледное создание.

А у меня сегодня будет разгрузочный. Я вчера соблазнилась на вредную газировку в киношке.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LastSecond.

Разгрузочный опять на одном чае?


Дневники худеющих на www.nadietah.

Изображение пользователя Бледное создание.

Ну, еще кофе)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя LastSecond.

Хыы, ну это существенно меняет дело)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Изображение пользователя Бледное создание.

Да ладно.. все равно спать уже иду. А с утречка сварю себе гречку покушать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.