13 день. Утро.

УРРРААА!!!
Наконец-то отвес, наконец-то!!! -300 грамм и я вешу 71,9!
Я рада до потери пульса! :dance2:

Итак, план на день таков: сейчас позавтракаю и поеду в бассейн, а вечерком первый раз буду заниматься по Джиллиан Майклс, коврик и гантели уже меня поджидают. :)

Меню на сегодня:
7 часов - 100 гр ветчины
10 часов - 100 гр фруктов (виноград)
13 часов - 100 гр творога ( с сахарозаменителем и корицей)
16 часов - 100 гр постного мяса (отварная куриная грудка)
19 часов - 250 мл кефира (0,1 %)

Кстати, преступление я вчера так и не совершила, не стала пить вино. Расхотелось) Вместо этого я пошла и завалилась спать)))

Вот такие дела.
Ладно, я побежала поглощать положенные мне 100 грамм ветчины и запивать их ананасовым чаем. :)
Вечером отпишусь.
Всем отличного дня!