14 день 14-дневной диеты, ч.2. Занятие с Джиллиан 2/30.

Сегодня с утра опять отличненько поплавала в бассейне. Сегодня мы туда всем семейством заявились - все решили быть как-то поактивней со мной за компанию. Папа говорит, бассейн длиной где-то 50 метров ( у меня у самой глазомер на такие расстояния не настроен :) ), так вот я плавала туда-сюда практически без остановки 50 минут примерно. По-моему, отлично!
Потом родители трескали мороженое, а я яблоко. Хрустящее вкусное яблочко. Потом, уже дома, пообедала арбузом, съела два больших куска. Я, как и хотела, заменила творог на арбуз. Что-то мне этот творог в кошмарах уже снится. :laugh1:

Потом отпрыгала тренировку с Джиллиан. Думала, вообще ничего не смогу делать, потому что после вчерашнего я сегодня каждую мышцу тела ощущала. Нет, больно не было, просто чувствовалось, что вчера мышцы получили нагрузку. И, что меня удивило и порадовало, сегодняшнюю, вторую тренировку я отпрыгала на ура. На попить останавливалась всего 3 раза, и всего на пару секунд. Прыжки сегодня выполнила практически все, и даже приседания с гантелями мои ноги перенесли как-то лучше, чем вчера. Только сегодня мои руки практически отказались отжиматься. Но, я сделала, сколько смогла. Пресс тоже покачала хорошо, не останавливалась. Честно говорю, очень старалась! Уверена, дальше будет легче. Только бы я не заленилась заниматься после работы. Ведь иногда с работы прихожу просто никакая... Надеюсь на силу воли, на стремление к цели и на смачные стимулирующие поджопники единомышленников. :laugh1:

Еда... Сегодня у меня ещё ветчина куриная и молоко, 250 мл. А уже завтра я смогу поесть гречки, по которой я так соскучилась, ведь сегодня последний день моей 14-дневки. Теперь меню придётся себе самой придумывать. :) Но это и здорово, потому что по некоторым продуктам я очень соскучилась: по гречке, по сыру, по супчику...
Я себе уже накупила полный холодильник низкокалорийных продуктов, их и буду кушать.

В общем-то, горжусь собой, что всю диету выдержала, не бросила и не начала заедать горе жареной картошкой и всякими прочими вредными вкусностями. Моя коллега Сандра, как я и предсказывала, диету бросила, правда уже на второй неделе, в середине, так что для неё это тоже огромное достижение.

А сейчас я пойду отдыхать, смотрю тут прикольный сериал про лагерь для толстяков. Huge называется.