Вчерашний день приятно удивил

Изображение пользователя ОЛЯ-Я.

:) Меню вчерашнего дня:
у: тушёный кабачок+2 яйца, стакан кофе
о: гречка, салат капустный и салат "рыжик"
перекус 16:00 : яблоко 250 г.
ужин в 22:00!!! творог 100 г 1.8% с йогуртом пребиотик 0.1%+ чай с молоком 500 мл!
в течение дня было выпито 2 л воды.

А утром отвес 900 гр!!! Ура, ура!!! Я то думала, хорошо, если привеса не будет, а оно вот аж как вышло!

ПыСы: раньше за неделю мы семьей (думала, что семьей) съедали две пачки майонеза. А теперь вижу, что эти две пачки так и стоят не тронутые уже третью неделю. Вот так, оказывается это все я!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tata_alina.

отличый рацион :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • zulenka