Диета на месяц. День первый.

8.05 - Сегодня села на кремлевку. Хочу сбросить 10 кг за месяц. Дополнительно буду делать мезотерапию и массаж.
9.05 - Нарушений в питании за вчерашний день не было. Отвес за вчерашний день 200 гр. Иду по графику.
12.05 - вчера напилась пива...пиппец...привес 300гр....
16.05 - ура!!! иду по графику! перестала нарушать кремлевку, вчера делала первую процедуру мезотерапии ...кололи живот... минус 2 см за сутки !!!!!!
22.05 - продолжаю худеть, перешла на анлийскую диету, сделала мезотерапию на живот и на ноги по 1 сеансу... см уходят (тьфу-тьфу)
24.05 - сегодня первый раз весы показали цифру 80 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
25.05 - Мезотерапия живот, 2-ая процедура. ОЖ - 113, ОТ-95, ОГ-107, ОБ-117, вес- 80,6кг
28.05 - Антицел. массаж - 3-я процедура. ОЖ - 112, ОТ-94, ОГ-107, ОБ-117,ОН-68/51 вес-82кг
04.06 - мезотерпия на живот -2 раза, на ноги - 2 раза, антицелл.массаж - 4 раза. ОЖ-113 ОТ-92 ОГ -111 ОБ -117 ОН-67/49 вес -81.8
06.06 - вес 80.5 - перехожу на более жесткую диету - Протасовку
07.06 - вес 80.3 - нарушения в питании были сегодня 1 раз ...((((
08.06 - вес 80.4 - ОЖ-113 ОТ-92 ОБ-115 ОН-68/50
11.06- вес 80.1 - ОЖ-109 ОТ-92 ОБ-114 ОН-67/48 ОГ-112
15.06- вес 79.2 сделано 3 мезотерапии на живот и ноги