Блог kisska

Думаю, что не в новинку будет то, что те,кто худел или худеют знают,что такое срывы и бесчисленные попытки похудеть.Не мне об этом еще раз мусолить)
В прошлом году сидя на диете и тренировки добилась хороших результатов. Со 108 до 91 за 2.5 месяца.........НО....вес не удержала и отъелась до 117. Иногда даже посещают мысли,что я и мои 3 значные цифры друзья навеки...

Вчера обед был, съела 100 г консервы рыбной в масле скумбрии, порцию салата из 3 огурчиков средник, а на ужин он был в 17 00 2 ложки столовые салатика из свежей капусты и стакан кефира.ДА и еще 20 минут тренировки.
Сегодня на завтрак скушала 1 небольшую жареную рыбку грамм 150,и обезжиренный йогурт.
НА обед планирую 100 консервы и салат из огурцов.

:) Мда.....Я вернулась полная впечатлений и хороших эмоций, но как было тяжело сдержаться на отдыхе, когда по путевке все включено!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Скажу сразу, я старалась как могла, изо всех сил, не похудела там конечно, но и самое хорошее

Минус один килограмм!!!!!!!!!!!!!!!!!ДЕвочки совсем нет времени писать,я отдыхаю, потому так тяжело удержаться, столько всего вкусного, тьма(((((((А так хочется, то пироженое скушать, эклерчик.....мммммм...я вообще не могу, но ничего я же хочу быть стройной и я сдержусь=))))Ведь у меня теперь ест

И так триумфальный понедельник ты уже завтра, точнее сегодня!!!Иду сутра за электронными весами, так как мне кажется что мои немного врут , показывают меньше, ну вобщем увидим так ли это. ну и за фруктами там и т.д.
Сегодня был тяжелый день приезжала родня, короче гости и все такое.....
Ну ничего, план действий я придумала и завтра все подробно распишу=))))))

Вот случайно заглянула на сайт, и поняла - это то, что мне действительно сейчас нужно!Я с малых лет пампушка,щедро откормленная родителями,но меня с течением времени перестала нравиться моя фигура,ведь теперь я вешу ОЧЕНЬ МНОГО 108 килограмм, при том, что мне 17 лет в октябре, да и впереди еще выпускной в школе, так что необходимо постараться и исполнить свою мечтуи действовать!