31 апреля. Атомка день 19 овощи

всем приветы))

вес так и стоит.

сегодня нарушаю, ела окрошку, кусочек хлеба и одну печенюшку овсяную. на этом нарушения закончены, так как счастья или каких-то положительных эмоция от съеденного я не испытала. сижу с ощущением камня в желудке и мыслью - зачем я это сделала?

утром мне вскопали огород, сейчас отдышусь и пойду делать грядки.

всех люблю))