Результат после МОЛОКОЧАЯ.

Привет девчонки!
Сегодня утром мои весы мне показали 92,800. Да......МОЛОЧАЙ и введенные физические нагрузки сделали свое дело. Правда ночью пробудился мой аппетит и я всю ночь промаилась, заснув только под утро. Сегодня я отказалась от бассейна и массажа, потому что позавтракав, завалилась спать до обеда, а вечером поехала в фитнес на step. Занятие длилось час и пот лился градом. Докладываю, что попало сегодня в мой рот, а я сегодня ведь ела и по- моему очень вкусно.
9.00- 100 гр лосося запеченного в фальге с тремя столовыми ложками отварного риса без соли и двумя столовыми ложками баклажанной икры.
12.30- 100 гр оставшегося лосося, 50 гр овечьей брынзы, 2 свежих огурца и 250 гр кефира.
16.00- последний прием пищи- это 250 гр кефира.
При моем теперишнем рационе, это было конечно очень много, но самочуствие сытости и такое успакоительное состояние в желудке- просто прелесть.
Девочки, милые мои девочки, как хорошо, что вы есть. Вы предаставили мне возможность изменить жизнь. Я персонально каждой из вас низко кланяюсь в ножки, такого азарта, как сейчас, я не испытывала лет 5, а это чуство мне очень дорого.
Спасибо родные и легкого пути вам к заветной цели!