10 недель новой жизни

Главные вкладки

пн., 28.03.2011 - 15:12 — Olinka

10 января я вновь вернулась на сайт и за это время потеряла около 6 кг. girl_claping
Я довольна собой, я горжусь своими достижениями!!!
Большое спасибо этому сайту girl_in_love , всем девченкам за поддержку!
Вместе мы - сила!!!!!!!!!! friends Желаю всем больших и маленький побед, мы все идем к цели и непримерно её достигнем, ведь каждая из нас - УМНИЧКА!!! praising

Рацион сегодня:
000005445519Small1_resize.jpg
Завтрак (10:00): овсянка с йогуртом + кофе
Обед (12:30): запеченная грудка утки + овощное рагу + маленькая порция зеленого салата
Перекус (15:00): банановый творожок с абрикосовым пюре
Еще есть яблоко и банан, если будет голодно перекушу ими.

Всех люблю и целую!!! Спасибо что вы есть!!!!!!!!!ce4ede9bcf51071af29ec5a04ea033f2.gif

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — пн., 28.03.2011 - 15:13

Ты молодец -6кг это отличный результат :happy8: :happy8: :happy8:

Olinka — пн., 28.03.2011 - 15:16

Я не голодаю, я не сижу на диете, я веду здоровый образ жизни!!! Залог здоровья и стройности! :take_example:

Изображение пользователя Alev-tina.

Alev-tina — пн., 28.03.2011 - 15:16

Оччень замечТательный результат!!!!!!!!!

Olinka — пн., 28.03.2011 - 15:18

Вам тоже желаю хороших результатов!!!! Только вперед - только к цели! girl_claping

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 28.03.2011 - 15:46

Поздравляю, дорогая!!!!!! girl_claping Отличный результат!!!!! А какие у тебя объёмы, кстати? :blush2:
Продолжай поддерживать своё тело! Рада за тебяяя!!!!!!! girl_in_love Люблю)

Olinka — пн., 28.03.2011 - 15:51

а надо было бы, для статистики)))
Судя по одежде, особенно по джинсам очень хорошо ушли объемы.
girl_dance

Boginja — пн., 28.03.2011 - 16:12

Олечка, миленькая, мы все за тебя искренне рады))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Olinka — пн., 28.03.2011 - 16:17

- потому что есть ВЫ, есть ваша поддержка!!!!!!!!!!! friends

ngav39.gifngav39.gifngav39.gif

Изображение пользователя Katu.

Katu — вт., 29.03.2011 - 00:25

Умница))) Менюха вкусная!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • June