ваши советы

Изображение пользователя Леначка.

добрый вечер,милые дамы! ;) сегодня 1-е сентября,снова институт,бррр....а как же хочется в школу,за парту,к своим любимым одноклассникам,ах,как вспомню школьные деньки,мммм.....сегодня сидела на паре,чуть не сошла с ума!Дело в том,что я ещё со школной скамьи,с самого 1го класса,не могу сидеть на месте долго-мне нужно походить,попрыгать,побегать и тп...в школе я ещё могла как -никак посидеть(хотя делала это редко :bigsmile: ),я часто выходила решать,писать,читать у доски,т.к.сидеть надоедало,я мучала уителей своим поведением-меня выгоняли из класса(хорошоооо было,вот устанешь сидеть,тебя выкинут в коридор-там походишь ,в окна поглядишь... Dirol )...а вот в институте...лекция,полтора часа на ней,на задней самой то точке,о,Боже,я НЕ МОГУ ТАК!!!....сегодня я стала второкурсницей,а сидеть всё на месте не могу....вот поэтому я не люблю институт...ну ладно,забудем о грустном и перейдём...перейдём к ещё более грустному......у меня циллюлит :(( :(( :(( уже та стадия,когда он виден сам по-себе,т.е. если раньше увидеть его можно было лишь сжав участок жира пальцами,то теперь,он виден сам,не нужно прилагать усилия....... :(( :(( :(( ........я думала он пройдёт,я ведь стараюсь есть правильно(не то что раньше-картошка жаренная+кг.слладостей)...но...увы...не уходит он,противный дядъка-циллюлит!!!!!!!Милые,хорошие,напишите ваши способы борьбы с циллюлитом...я буду вам безгранично благодарна(особенно,когда эти способы мне помогут....а так и будет-я уверенна)....ЗАРАНЕЕ ВСЕМ СПАСИБО...буду ждать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлец.

Хорошо бы к диете подбавить приседания, махи ногами, или просто бегай, прыгай, в общем полезны кардионагрузки, разгоняй кровь:). Попробуй кофейный массажик, всякие массажные щетко-губко-растирания в этой зоне. У самой такая же проблема, скорее проблемище, так что будем вместе бороться с этой напастью:)

Изображение пользователя HeleUsu.

ты первокурсница? :)

Я Елена.

Изображение пользователя Леначка.

теперь второкурсница) Dirol

Изображение пользователя HeleUsu.

и за первый курс не привыкла сидеть неподвижно 1,5 часа? :bigsmile:
я с курса 4 вообще перестала замечать время.... ;)

Я Елена.

Изображение пользователя Леначка.

если пара скучная,то вообще караул!а сегодн,предметы были поинтереснее,время пролетело....

я засыпала на таких лекциях :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Elpis.

Я тут была моделью для обучения массажу(сестру учили) Так вот массажист очень интересно рассказывал и главное! Целлюлит может не зависить от лишних кг.....Он говорил что иногда к нему приходили очень худые девушки с ужасным целлюлитом!!!!

Изображение пользователя BodyCombat.

но все-таки когда сбросишь пяток кило, он гораздо меньше
а при похудении конечно лучше всего мускулы на ногах развивать серьезной физической нагрузкой, включая силовые упражнения... и при всем старании мускулов еще долго не будет видно, потому что они скрываются под слоем жира... скрабы и массажи, конечно, тоже надо делать, если есть время. Но если времени нет и приходится выбирать, то чем делать скраб-массаж-антицеллюлитный крем каждый день два раза по 10 минут, итого за неделю 140 минут, лучше эти 2 часа 20 минут в неделю провести в спортзале с опытным тренером, имхо
Хотя я сейчас тоже почти каждый день делаю антицеллюлитный крем, растираю его по телу жесткой щеткой... но это только плюс к двум часам тренировок каждый день...

Изображение пользователя Леначка.

я в неделю хотя б 2 раза кручу велотренаж(но иногда забрасываю),временами трен.зал... :) ...значит я всё правильно делаю...тогда будем надеяться,что к лету всё исчезнет,точнее я заставлю его исчезнуть!

Изображение пользователя Альма.

Может попробовать "ножки мирового стандарта"?

Изображение пользователя Леначка.

спасибо,почитаем что это такое)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • gogodancer