Блог shelale

Девули, миленькие, я замучалась искать калорийность сырого картофеля. :( Где-то пишут 60, где-то 83 на 100гр отварного картофеля, а где-то 83 кк на 100гр сырого, а где-то аж 284. Ничего не понимаю.

Вес уже как неделю не сдвигается с мертвой точки. Не ем после 18.00, пью минимум 2 литра воды в день, ем по 1200 калорий в день (для моего роста 172 см думаю нормально), каждый вечер по часу - полтора гуляю + пилатес по 30 минут.

Подскажите, пожалуйста, кто знает. Когда пишут, что в 100 гр. риса 330 калорий или в макаронах 350, это значит в 100 граммах продукта в отварном виде или в сухом?

Этот способ может быть дороговат.
1) Нужно пить INNEOV ЦЕЛЛЮЛИТСТРЕЧ (продается в аптеках). Его компания Виши производит. Там курс - 3 месяца по-моему, точно не помню. В одной коробке 14 штук на две недели, а она стоит 800-900 руб.

Привет, девчонки. Я здесь новенькая и хочу рассказать вам как я худела. Боролась я с лишним весом 4 года. Пробовала я и голодание, сильно худела, но это был уже какой-то мертвец, потом набирала вес почти в два раза больше. И диеты всякие пробовала, и белковую, овощную, фруктовую, и раздельное питание, и маложирную диету. Все не то.