Возвращение спустя год..))

Последняя моя запись здесь, была сделана 16 апреля 2011 года.. год назад) В ней я сообщала о том, что наконец увидела на весах 59)) и это был мой новый рекорд)
Теперь кратко о том что было и о том что сейчас)
За это время были и падения и снова взлеты..но ниже 59 мой вес не опускался пока что) на самом деле вес набирался довольно медленно.. так что, то что он набрался только моя вина.. так как я видимо потом всё позабросила и не особо следила что и когда я ем...а вот примерно в октябре я поняла что пора брать себя в руки, и , конечно, не стоило себя из них выпускать) не помню точной какой был мой вес.. может быть около 65.
с тех пор тоже все было по разному, но где-то с ноября я взяла себя в руки и стала постепенно худеть...
Последний раз когда я взвешивалась (неделю назад) мой вес был 59 кг))) В общем, с чем ушла, с тем и возвращаюсь сюда)) К тому же моя цель по-прежнему 55 кг!
Я до сих пор считаю наилучшим способом похудения для себя это не есть после 15 часов. Из всего что я пробовала это подошло мне больше всего). Никакой желудок я себе этим не испортила и вообще никаких неприятностей им не ощутила, хотя у меня когда-то был гастрит и вообще в детстве-юношестве я мучилась животом) Так что по мне эта диета, если можно так назвать, на здоровье не влияет. Но кроме этого, я соблюдала посты.. за это время (с ноября) два поста было. Конечно во время них я не придерживалась не есть после 15, ела в любое время.. во время поста и так худеешь)
Сейчас моя цель - это не набрать после поста, а ещё и скинуть, на сколько я помню по опыту - это реально)))
Поэтому теперь я снова начинаю не есть после 15 часов (уже пару дней следую этому). Хочу достичь желаемых 55 кг!!

Девочки, очень приятно вернуться в вашу компанию))) удачи всем нам!))