День 25-й.

Главные вкладки

Изображение пользователя marjana2602.
пт., 18.06.2010 - 15:12 — marjana2602

Ела: З. Три активии - 174 ккал., 20 г шоколада черного - 116 ккал., кофе с молоком 22 ккал.
В.З. Суп с печёнкой с пакетика 120 ккал., плавленый сырок 25 г. - 65 ккал., два шт. ветчинки 40 г. -40 ккал.
О. Шоколад 15г. - 87 ккал, 3 баночки активия 110 ккал. кофе с молоком - 23 ккал.
В.О. черешня, 100 г. лакса, два хлебца, кусок сыра 40г. - 400ккал.
Итог 1200 ккал. до 18 00.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — пт., 18.06.2010 - 15:43

марьяш,приветик!на горки села я смотрю? Dirol скоро присоединюсь ;) какой вес у тебя щас? :bigsmile:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.06.2010 - 15:45

Да, на горки, но коридор калорий большой, ем много. Вес всё тот же 86,5 кг. Ты как?

Изображение пользователя Julichka18.

Julichka18 — пт., 18.06.2010 - 16:11

до 1000?? :) у мя супер,91,7 сейчас)))поскорее бы восьмерочку увидеть :love: а она не за горами :p новый стимул появиться :love: на фруктиках сижу :) :)

кста,у меня юбилейчик небольшой сегодня - минус 15 кг жира! :bigsmile:

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.06.2010 - 16:12

Молодец, только смотри не переусердствуй. Не, я до 1200-1500 ккал. в день. Даже на диету не похоже, если чесно. Почитай мой блог, я перестала кардинально худеть, на это есть масса причин. Желаю тебе поскорее уже эту 8...

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 18.06.2010 - 21:00

У тебя все нормально? Какая-то ты совсем не веселая? Давай, конкурс начался, спорта бобольше и позитива. Домой тем более едешь. А я дома почти 3 года не была :(

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.06.2010 - 22:41

А я что-то пала духом с этим всемирным потом третий день и домой лететь не хочу, чемодан стоит не собраный, иду с мужем в ресторан, на прощальный ужин, завтра буду целый день в дороге. Так что тебе воздушный поцелуй, прилечу домой отпишусь. Держись, не кисни, всё образуется.

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 18.06.2010 - 23:14

хорошей дороги тебе. Покушай за меня там на Родине абрикосок и вишни. Налягай на овощи, приедешь постройневшая. Неделя быстро пробежит.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — пт., 18.06.2010 - 23:19

Я приеду задохлой от беготни, мне столько всего надо оббегать. Черешни поем обезательно, вот от салата "Шуба" придется отказаться, не знаю скока там калорий, очень жаль.

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 18.06.2010 - 23:47

около 500 калл на 100 малюсеньких грамм, все зависит от калл майонеза, если без него, то 250 калл-это только овощи .

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka