Блог Аня Денисовна

Сегодня проснулась и после туалета сразу взвешиваться . Результат меня и обрадовал , и огрочил одновременно , потому что вес остался таким же .
Утро начну с кофе без сахара . На обед сварю простенький суп , поужинаю варёной рыбой .

В данный момент моя сестра печёт мой любимый пирог.........

Прочитала про японскую диету много отзывов , есть хорошие , есть плохие . Диета не для меня , так как она несбалансированна( Так пишут во всяком случае )))

Впечатлилась японской диетой . Может быть возьму меню за основу , так как оно показалось мне очень сытным и без лишнего . В рацион на первое время конечно добавлю арбуз , так как сезон один раз в год . Сегодня позволила себе только ложку мёда .

Бегаю взвешиваться каждые два часа , сама понимаю , что за эти короткие промежутки ничего не меняется , но пока не взвешусь в очередной раз не успокоюсь .На следующей неделе первое занятие по танцам . Волнуюсь очень , но и одновременно очень жду.

Вчера , когда ложилась спать , придумала что буду есть на завтрак - обезжиренный творог , ложку мёда и зелёный чай . Ну ложку мёда я себе простить могу , так как без сладкого моя жизнь превращается в кошмар =)

Обещала себе - не жрать после шести , не выдержала . Съела в 8 тушёные овощи ( Это ещё не беда) , и Только что выпила огромный стакан горячего молока с ложкой - ДА С КАКОЙ ТАМ ЛОЖКОЙ?- с половником мёда . Стыдно , но думаю , что хоть сколько-нибудь , но сойдёт за сегодня .

Спасибо огромное за поддержку вам ! Мне это очень важно!

Кто бы мог подумать , лет так десять назад , что маленькая хрупкая девочка-дюймовочка превратиться в девушку-слонёнка ? На сегодняший день мне15 лет , рост 172 , вес 88. Звучит страшно , да и выглядит так же .