Второй день новой жизни!

Сегодня второй день моей новой жизни. Не хочу говорить второй день диеты, потому что я не на диете, а на новом образе жизни. И так буду жить всегда. Убедила себя что худею в последний раз и пытаюсь уловить каждые эти моменты.
Проснулась с небольшой легкостью так как после 6 ничего не ела, перед сном выпила чашку кофе с 1 ложкой сахара. Спалось не очень хорошо, так как всё время спала на сытый желудок и ощущение что чего то не хватает.
Сегодня мой рацион такой:
Завтрак: 2 груши
Обед: варенный рис и салат (2 помидора+2 огурца)
Ужин: варенный рис и салат (2 помидора+2 огурца)
Пока не взвешиваюсь и не измеряю себя. Я немного изменила свой рацион и свои правила, после чтения книги "Минус 60", кстати всем рекомендую. Я буду каждые 3 дня измеряться и взвешиваться. Во-первых, думаю, что результаты в 1 кг или 1 см полюбому будут, а во-вторых, если на утро я не увижу стрелки вниз то как бы не говорила, в душе всё-равно расстроюсь. Так что лучше себя не травмировать лишний раз. Заниматься я тоже начну на 4-ый день. Не хочу сразу резко менять образ жизни. За первые 3 дня пусть желудой привыкнет к своему образу и времени питания. А дальше добавлю физические упражнения.
Завтра иду на развод с мужем. Надеюсь я стану СВОБОДНОЙ ЖЕНЩНИНОЙ и по-настоящему начну НОВУЮ ЖИЗНЬ! Но с моим мужем можно ожидат чего угодно.
Всем желаю удачи!!! И хорошего дня!!! :) :party: