сегодня была в гостях, в первой половине дня.
Еды было много, жареный судак, жареный эскалоп, с/солёная форель и даже тортик мой любимый "Панчо", целый огромный кусок, но радость небольшая есть, всё это происходило до 18-00. Кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро.
Ужина не будет, ну может яблоко и чай с молоком.
в плюсе почти кг за выходные, одни и те же грабли каждую неделю. Утром сегодня с таким настроем шла на работу, просто как в бой "за лучший вид", но потом понеслось, 3 картофелины, 2 жареных куриных окорочка, 2 яйца, 1столовая ложка майонеза, 1 кусок чёрного хлеба, 3 шоколадные конфеты, и это при наличии яблок, апельсинов, грейпов и пачки обезжиренного творога. Мозги есть???
надеюсь принесёт мне хорошие результаты, сегодня на весы не вставала т.к. приехала с дачи, а там конечно и шашлыки и вино и посиделки за полночь и сон после обеда, правда была и банька, но не так продолжительно и продуктивно как хотелось бы.
за сутки минус 600 г. ушли отёки и вода с началом КД вот я и стала поменьше, это конечно не жир, но тоже славненько, но и объёмчики стали тоже поменьше в талии -2 см. и в бёдрах тоже -2 см.
детям пекла пиццу ну и конечно не удержалась, тоже поела.
Может и не отложится, так как день сплошная беготня, на рынок за продуктами, ребёнку брюки подшить в ателье, потом забрать, самого ребёнка к репетитору отвести-забрать, пока занимался тоже по местным магазинам бегала. Обед и ужин одновременно готовила в перерывах между беготнёй.
уходит выходное пиво и отёки :glad: но как долго и выпила то всего ничего а вот раки меня конкретно подкосили, даже ещё в холодильнике кг. стоит, вообще то я их очень люблю, но эти такие солёные, купил муж с дуру уже готовых, наверное выкину.
Дети сегодня просят пиццу каникулы вот и ждут праздника, а куда деваться надо делать.
сначала за выходные а затем приобретённые за последние 2 месяца
завтрак просто кофе с молоком
обед роллы (приспичило) 3-калифорния 3-филодельфия и 4 горячих японских, суп мисо с лососем
ужин два яйца и 10-15 г. ржаного хлеба
Мучаюсь жду КД
на выходных попила :drinks: немножко пива с раками и вот от чего ушла к тому и вернулась, а впрочем всё как всегда. Но это задержка жидкости, руки и ноги отёчные, про морду лица и говорить нечего, да ещё раки эти подлые были очень солёные, даже вкуса нет, одна дикая соль. :jest3:
целый огромный кусок, но радость небольшая есть, всё это происходило до 18-00. Кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро.
но и объёмчики стали тоже поменьше в талии -2 см. и в бёдрах тоже -2 см.
За вчера, 29.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии