Блог аполлинария

привес в целых 500 г после попкорна как впрочем я и ожидала, попкорн сладкий, карамельный, потом пила как утка, возможно это задержка жидкости, хорошо бы :blush2:
Голова сегодня как чужая, слабость и сонливость, наверное давление из-за снега упало.
Питание:
з- банан
о- 50 г хлопьев б/сахара 300 мл молока и одна хурма

вес утром 68.500
сегодня работала и держалась прилично, до обеда
з-кофе зерновой хлебец и 100 г творога
п- йогурт с мюсли "Активия" кислый т.е. без наполнителей
о-треска запечённая в омлете и капуста тушёная все по 200 г и клубника 200 г

:ураааа вес утром 68.400 до идеала как до луны, но уже хорошо, а то пере КД и 70 было

в прошлые КД вес был 69.200 в эти 69.400 очень плохо, наверное у меня пищевой алкоголизм или неверное питание. Ем до 7 вечера и стараюсь особенно не переедать, но как ПМС всё теряю контроль и "страшно" тянет на сладкое, практически каждый день хоть 45 г печенья или конеты 2-3 но будут. На завтра заказала мужу 5 кг яблок.

ПМС замучил
Ем явно много. На весы с пятницы не встаю. Чувствую себя глобусом, скоро лопну :cray:

вес 68.500
Питание на 1500-1700 к/к много,но ПМС не дремлет :surprise1:

как я думала, вес утром 68.800 а эти 70.00 вода и всяка бяка после праздника, но уже хуже чем предыдущие 67.700 эх судьбинушка

трагично, даже очень

вес в пятницу порадовал 67.600 но видимо не надолго :blush2: у папы праздновали юбилей
в пятницу готовила в субботу накрывала стол и доготавливала, были гости, пили, ели много, а куда деваться с подводной лодки
Правда в субботу вечером была баня, но я думаю, толку от неё мало, так как съела очень много.

вернулись потерянные в страшной борьбе 200 г вес опять 68.800 Сегодня лопала квашенную капусту, не мень