22.01 вес 54 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Красивый_Ленивец.
пт., 22.01.2010 - 16:16 — Красивый_Ленивец

вес устанавливается потихоньку на 54 кг))
думала сегодня привес встала утром-54,5, пришла домой 54 кг ровно, так что привес миновал....
уже несеолько дней не высыпаюсь, встаю в 6, иногда раньше, ложусь в 23-50 где так иногда(чаще всего) позже двенадцати...
меню на сегодня было:
завтрак-окрошка
перекус-йогрут
обед-немного мяса с подливой и гречка
перекус-мандарин, зел. чай
ужин-курица вареная с зеленью и горчицей, 1/2 помидора
плюс сегодня активная уборка, а завтра 40 минут нагрузки с утра))) ;)
всем отвесов))))))) :party:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 24.01.2010 - 14:13

:) :) От спасибо!!! А у меня пока одни + и никаких отвесов!!! Но это пока...!!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Красивый_Ленивец.

Красивый_Ленивец — вс., 24.01.2010 - 14:16

уверена-скоро будут отвесы))))))))))0 ;) ;)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 24.01.2010 - 14:17

:) :) Я постараюсь!!! Нужно с вас пример брать!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka