Блог SHUHERezada

девочки,а кто какие средства использует для ухода за лицом, кожей и т.д.??
проверенные на себе!)))))))
и не только косметологические, но и в плане питания=))

ДЕВОЧКИ, ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!!! :love:

НУ ОЧ. ПОРАДОВАЛО)))))))))))))))))

Красные трусы – магические свойства, применение в волшебстве.
15:31

главное,чтоб этот "вид транспорта" не довёз нас до новых привесов :p ;)

чтоб я так жил :bigsmile: :bigsmile: :

С ПРАЗДНИКОМ, ДЕВОЧКИ МОИ ДОРОГИЕ!!!!! :love:

Отчёт программы БУЛКАМИ ШЕВЕЛИ:
1) Ps = 160 уд/мин
2) Вода – 300 мл во время, 200 после

"Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

программа БУЛКАМИ ШЕВЕЛИ :bigsmile:

Цель и упорство

1) Ps = 170 уд/мин
2) Вода – 200 мл во время, 200 после
3) Гантели – по 1.5 кг, коврик для йоги
4) 9 баллов: упражнения дались легче,чем вчера (+),
воды (+),

за вечер ничего не слопала))) даже кефирчику не выпила)
ГОРДА собой))
всем доброй ночи, приятных снов, отвесиков побольше!

нееееее))) меняем ключевое название программы :bigsmile:
пойду заниматься мазахизмом ;) сегодня ночью снились блины.. :p

Отчёт:
1) Ps = 140 уд/мин
2) Вода – 200 мл во время, 150 после

я выдержу всё,я всё смогу..
2 дня практически на одном кефире. привес ликвидирован, мозги прочистились
вроде, даже встали на место)
спорту отдельное спасибо))