Блог Я то что Я ем

Ну вот и занялась я собой. Правильное питание, спорт. Уже минус 2,1 кг :)Тело приятно болит, мышцА растет и развивается. Первый раз пошла на силовую аэробику - переоценила себя. Все закончилось часовой истерикой дома.

Мне вот интересно, кто-нибудь пробовал худеть на Гербалайфе? Если да, то поделитесь.

Смешно, летом я весила 82 кг и казалась себе безумно толстой. Сейчас смотрю на себя в зеркало.....9кг появился второй подбородок, постоянно какая-то отекшесть, живот и все прелести бегемота...А ведь еще летом этого не было. Вот так, как порой мы не ценим то, что имеем, а потерям - плачем.

1) Подскажите какую-нибудь низкокаллорийную 2-х недельную диету. Начиная похудение в этом году, хочется попробовать что-то новое...

2) Никак не могу разобраться с линейкой. Вес вписала 91,2, а показывает 91...и как потом там менять вес? снова создавать линейку?

Вчера прочитала в спец литературе факты, которые мне показались достаточно интересными.

1) Дробление пищи на 7 приемов - более быстрое снижение веса, тк за один прием вырабатывается меньше инсулина, а следовательно меньше откладывается жиров, те съесть 1500 ккал за 7 приемов вместо 3 увеличивает скорость похудения в 2 раза (доказано высшими учеными умами :) )

Ну что ж, к сожалению, праздники кончились, а значит пришла пора вставать на весы. Сегодня утром встала - 91,2...ну что ж. Прекрассссно!!!!! Все что было сброшено за 3 с лишним года хождений в толстушках, вернулось, а точнее....я это набрала.

Меня осенило!!!! Самое главное в том, чтобы стать идеальной - полюбить себя такой какой ты стала!!!! Так просто и так поздно пришло это осознание.

Да мне 26. И да - я не могу трудоустроиться. Парадокс. Многие считают, что в 26 кончена жизнь или невозможна карьера? Я не могу понять таких людей и компаний. Такой бред. В кратце, закончив 9 классов, я пошла в лицей, получила среднее специальное уж оч хотелось самостоятельности, свободы, денег.

Очень странно, что я решилась на ведение дневника...Почему-то кажется, что он и не нужен здесь никому, а надеяться на помощь...да здесь миллион дневников. Не знаю с чего начать...А надо. Просто в один прекрасный момент моя жизнь пошла под откос. Заболевания щитовидной железы.