Блог Ларсен

Сегодня день спада...

Перефразируя Флайледи:"Твое тело стало толстым не за один день, и оно не похудеет за одну ночь".

"Имей терпение,Ларсен"-,говорю я себе.Все будет отлично, скоро ты получишь замечательные результаты в похудении.

Вот сегодня ты с удовольствием позанималась Тай-бо и упражнениями на растяжку.

Итак, начало положено.

Вчера провела продуктивный день.Питалась немного, только чтобы утолить голод.После 18.00 съела кусочек сыра, немного шариков Несквик и выпила чашечку матэ.

Вечером сделала антицеллюлитный массаж.Намазалась вся молочком для тела.

Настроение отличное.
Занята детьми и вязанием, так что есть особо некогда.
Сегодня после 18.00 не ем.Буду вырабатывать силу воли. Часов в 20.00 чашечку чая матэ выпью.

Итак, сегодня Великий день. Первый день похудения.

Древняя китайская пословица гласит: "Дорога в тысячу ли начинается с первого шага". Я сделала свой первый шаг, главное, теперь, не остановиться в пути к стройной фигуре.

Смотрю в Интернете фотографии похудевших, «до» и «после», и это является для меня очень важной мотивацией. Другие смогли, и я смогу.

Всем большой привет!Сегодня, 26 декабря 2009 года я вешу 106 кг и начинаю достигать свой идеальный вес - 75 кг.