День 11-ый. "Очищение организма рисом" (21 янв.10 г.)

Ура! Минус ещё один килограмм!!! Сегодня утром взвешивалась - 74 кг. (11 января было 76).
Как же это приятно, когда видишь на весах меньшую цифру! Понимаешь, что всё не напрасно! Прогресс хоть и небольшой, но имеется! :party:

Что я кушала после 12-ти часов:

- Стакан воды
- Салат "витаминный" из капусты, свёклы, моркови и лука - 100 гр.
- Салат из редьки с вареной говядиной, черносливом и сметаной - 100 гр.
- Сметанная лепёшка с печеночным паштетом и несколькими кусочками куриной ветчины.
- Пару кусочков тульского пряника с ромашковым чаем.
- Орешки арахис (не чищенные) - 100 гр.
- Мандарин
- Чай ромашковый.
- Хлебец с печеночным паштетом.
- Небольшое пирожное "от Палыча" с черносливом (подруга соблазнила >) )
- Курага, чернослив и финики - по паре штучек.

Да уж, как почитаешь список съеденного - ужасаешься и начинаешь спрашивать себя - зачем так много всего? Можно было обойтись меньшим кол-вом пищи. Да уж, с силой воли у меня не очень всё хорошо :~

Сегодня вечером после работы с подругой и приятельницей съездили в Галерею искусства стран Европы и Америки XIX - XX веков, которая находится на Волхонке, 14, около музея им.Пушкина, откуда в галерею 3 года назад перенесли все полотна импрессионистов и авангардистов - около 450 полотен мастеров зарубежной живописи Нового и Новейшего времени в 26 залах, на 3-х этажах!
Полюбовалась там на творения Моне, Ренуара, Гогена, Ван Гога и других великих живописцев!
Впитала в себя все имеющиеся в наличие яркие краски и ушла довольная с мыслями, что обязательно вернусь! :)

мой рост 176 см