Понедельник - день... хороший!

Изображение пользователя СЛОНЕНОК69.

Голодный день прошел успешно! О еде думать было некогда( успевать бы попить чаю). Вечером из поездки вернулся муж, до 12 ночи делились впечатлениями. Спасибо ему за понимание и поддержку! Он за все мои эксперименты с весом двумя руками! Сам герой еще тот! Года три назад весил 95кг при росте 176. Собрался отдыхать на юг и пришел в ужас от своего отражения в зеркале, примеряя плавки. Сам дал себе установку- отказался от жирного, сладкого и мучного! За год похудел на 20 кг. И держит вес до сих пор. А сладкое любит, печенюшки разные- вам не передать!!! Но кушает все это в меру! В общем с этой стороны поддержка мне обеспечена! Заканчиваем лирические отступления, возвращаюсь к своей истории. Я вчера ошиблась в линеечке( не нарочно,ей богу),муж заметил и предложил взвешиваться раз в неделю. Говорит- удержишь заявленные 125- молодец. Сбросишь еще- бонус! Купим юбку, чтобы был стимул дальше худеть. А юбок я не ношу уже лет девять! Согласна, конечно!!! Сегодня у меня по плану выход из голода: 4 раза в день салат- метелка( тертая на крупную терку капуста, морковка и хорошо бы еще свеколки, но супермаркет оказался не супер. Добавляем немного ростительного масла, немного сока лимона и вперед! Пить зеленый чай с добавлением четверти ложечки меда, а то мозги работать откажутся! Удачного дня всем! И большое спасибо за поддержку и лестные комментарии!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Замшевый слон
  • Аленка
  • gogodancer