Блог fergu

Не смотря на вчерашнее нарушение, сегодня утром весы меня порадовали. даже есть как-то расхотелось.:))
пока выпито 2 чашки горячего чая с медом и малиной.

Чувствую скоро буду сидеть на одних йогуртах. Ну как выздоровлю.

Чувствую с такими морозами строгая диета начнется не раньше потепления. И тем не менее:
Завтрак:
Полпиалы красного борща, салат с красной фасолью и сыром 50гр.
Второй завтрак:
2 чашки чая с молоком, без сахара.
Обед:
Тот же салат 100гр

Буду записывать что съела, пробовала уже несколько диет - эффект к сожалению кратковременный, хотя я и не обжираюсь потом. а вот добиваться этого эффекта совсем не скоро. и не то, что я выгляжу толстушкой, просто хочется и колется быть подтянутой и стройной.