Блог Puhlyashka

Еще -0,5

На этот раз я не отступлю!!!!!!!!!!!!!!
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
:star: :star: :star: :star: :star:

Сегодня второй день!
Придумала себе вот какой рациончик:
С утречка схавкала яйцо, кусочек сыра и немного куриного рулетика (уж он покоя мне со вчерашнего дна не давал J) J) J) ), так как сильно кушать хотелось.
На обед думаю :кусочек мяса и огурец
на полдник: ананас с зеленым чаем.
Вот!!!Постараюсь придерживаться! :) 0:)

Привет всем!
Первый день диеты.Накатывает депресняк, и желудок сводит от голода.
А завтра у моего сынульи первый утренник в садике, родители приглашены, а я еле в брюки впихиваюсь...Ужас, до чего себя довела....
Я смогу!Я смогу!Я хочу быть стройной и красивой!

Привет всем худеющим!!!!На этот раз я уверена, что смогу!Я должна смочь, сколько можно откладывать и откладывать????? :((
Давайте худеть всесте и поддержите меня, одна я не справлюсь!

а пока...

С чего же начать, подскажите!!!Покрутила обруч с утра, потом велотренажер. Кушала на завтрак 2 яйца;
обед- салат из вареной капусты с растит маслом, а вот на ужин перловочку сварила. Еще ананас ела и пью зеленый чай.
А кто-нибудь пробовал японскую диету?

:( Как только родила, вес попер вверх, если еще 3 года назад я могла поддерживать себя в весе 65-70, что меня вполне устраивало, то сейчас вес уже 90 и ползет вверх....Измучала себя диетами, а результатов почти нет, настроение на нуле.Еще сижу дома, не работаю, с маленьким ребенком никуда не бер