Блог Katenok sko

Но все равно буду стараться, сегодня, день прошел легко. Когда на работе есть занятия, то и о еде не думаешь, но и поесть толком не можешь. Шесть раз ну не как не получается)
Вот что сегодня питало мой организм весь рабочий день.

9-00 Овсянка на воде+ стакан кефира 1%;
11-40 Творог обезжиренный 100гр+ Бифилайф стакан 2,5% ;
13-30 Яблоко 150гр+ творог 100гр+Бифилайф стакан 2,5%;

Я первый раз сегодня зашла на этот сайт и прямиком открыла на доску почета, не сказать что я была удивлена, я была просто в шоке от увиденного, сколько красоты скрыто под лишним весом :) . Я вообще то и сама похудела на 20 кг , но периодами все равно набираю немного, поэтому и заглянула!