- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не ждали? А он приперся!
Главные вкладки
ср., 11.08.2010 - 08:41 — Vitaminca
Новый минимум - 70,9 :happy8:
Главное на выходе из разгрузочки его не испортить...
А то уже хлебушек пошел в дело... Хотя с учетом того, как быстро на свет белый попросился съеденный арбуз...
Пусть желудочек порадуется хоть хлебушку...
А еще у меня новость:
моя любимая пропажа объявился... Даже не знаю как на него реагировать. Весь в делах и заботах... Извинился, пообщались по телефону, обещал на выходные приехать...
Сама звонить не буду - надоело за ним бегать...
Тем более что планов на выходные уже хоть отбавляй, и если не приедет - найду чем себя занять)))
Нравится:
- Блог Vitaminca
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- gogodancer
- ihba
Поиск по сайту
«Чем старше Вы становитесь, тем тяжелее вам худеть, поскольку к этому времени Ваше тело и Ваш жир успели крепко сдружиться»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.11.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 150
За прошлую: 205
За декабрь: 0
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
поздравляю с
поздравляю с минимумом!!!!!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: :happy8:
дааааааааааа я тебя уже и не догоню... :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: 
Учитываюсь твоим
Учитываюсь твоим дневничком!
просто шикарно!
оченьхороший пример похудения...я ведь и какао нашла в твоем рациолне и много другого,что до этого боялась есть..)
Спасибо огромное за пример=)
А какой у тебя рост?
Ой, засмущала... Рост у меня
:blush2: Ой, засмущала...
Рост у меня 168
А по поводу есть - чем жесще ты себе ставишь рамки, тем больше вероятность что ты сорвешься...
С минимумом! Насчёт - МЧ -
С минимумом! :happy:
Насчёт - МЧ - вот это правильно!
Эт правильно, нечего за ними
Главное теперь - удержать минимум!!!
Скоро границу перейдешь!
Скоро границу перейдешь! :happy8: Так держать и бежать к цели
(с) можжеВетка
Эх... не привесить бы за
Эх... не привесить бы за сегодня... что-т совсем желудок расклился... у всех наших только ужасная еда, а у меня с собой только помидоры и огурец, так что потскала у коллеги 2 куска хлеба.. :blush2:
А то до шестерочки полпинка, а как не билзок локоток не укусишь...
*ушла тренироваться кусать локти* :laugh1:
Да ты и сама не заметишь как
Да ты и сама не заметишь как она придет
я там была мне сказали тебя ждут :drinks:
(с) можжеВетка
Ждут? Уряяя Значит будем со
Ждут? Уряяя
Значит будем со скоростью в попу ранненой улитки туда двигаться)))
Я так чувствую, что мы с
Я так чувствую, что мы с тобой рука об руку во второй вагон пойдем.
Ох Надюш! Жду этого!!! Ох как
Ох Надюш! Жду этого!!! Ох как жду...
Поскорее бы!!! Но чувствую что не раньше чем к выходным до туда дотопаю... Килограмм всего, а фиг его занет сколько он убираться будет 
и мне надо удержаться, а ведь
и мне надо удержаться, а ведь у меня такие тяжелые(читай зажорные) выходные будут.
Хотя вчера в ресторане я из блюда,что принесли выковыряла и съела все овощи и маслины с оливками, а мясо и картофельные драники есть не стала. Я- молодец!!!
Налегай на клетчатку, ну
Налегай на клетчатку, ну сырок, вино сухое и будет тебе щастье)))
Ммм... Драннички... Мясцо... *захлебнулась слюной*
Если на море сорвемся. что с
Если на море сорвемся. что с собой взять не опасного,а? Там шашлык будет, ну овощи, хлеб или булочки...фрукты. Вино,я только белое и только сухое буду.
Берешь с собой рыбку красную,
Берешь с собой рыбку красную, желательно свеженькую, поливаешь лимонным соком и на решетку - няка-няка и каллорий всего ничего
Далее берем баклажан и перчик на шампуру и вместо шашлычка - вот тебе и гарнир
Берем огурчики, помидорчики и море зелени - вот тебе и клетчатка в чистом виде
Закуску делаем из сыра "а-ля сыпная тарелка"
Итог: калорий минимум, вкусно, сытно
Спасибо, ты моя
Спасибо, ты моя спасительница.
Может ты мне меню составишь и по агенту скинешь, а я распечатаю и выдам твою идею за свою. :blush2:
Ой да в легкую! У меня уже
Ой да в легкую! У меня уже такая фантазия на низкокалорийные блюда...
Ой, а тогда может быть для всех)))
И будем сидеть на диете Витаминки :tongue:
Вы хотите умереть от
:laugh1: Вы хотите умереть от недоедания?
Я ж питаюсь максимум 900 кКал
А что так мало?
:surprise7: Говорят же потом от этого еще хуже будет, испортится обмен веществ. Хотя... если у тебя все хорошо, то может это не правда))))
Ну ты как диетолог, нам постепенно будешь уменьшать, а то точно с голожу помрем))))
Мне пока и 900 кКал
Мне пока и 900 кКал хватает.
Так что до 04 сентября с курса сходить не буду, а потом буду прибавлять по 50-100 кКал раз в три дня и доведу до 1200... Надеюсь не поправлюсь
Еще какая молодец!!!
Я бы наверное хоть чуть-чуть но попробовала бы :happy6:
А честно и не захотелось.
А честно и не захотелось. драники показались ТАКИМИ жирными, что меня сразу он них отвернуло. а пока я раздумывала над мясом, мой МЧ. что бы прекратить мои сомнения положил этот кусок на свою тарелку и съел его.
Вот они наши
:laugh1: Вот они наши траглодиты)))
Они нас выручают)))
ПОЗДРАВЛЯЮ
с новым минимумом :happy8: :happy: :happy8: ! Молодец! Двмгайся вперёд и особо не обращай внимание на "особо занятых"
и не меняй планы на выходные, пусть подстраиваетя!!! Удачки! :happy4: