и вооооот ) снова здравствуйте ))
Пройдя свой путь с 63 до 54 :wink: я остановилась из-за изменений в личной жизни ...ии со мной произошло то, чего бояться многие.... а теперь подробнее:
Начиная свой путь по сбросу веса с 63 кг потихоньку выйдя на 61,8кг я поняла, что мне нужна командная поддержка и зарегистрировалась на форуме.
:) Девочки - это удивительно!
Но при любых диетах в прошлые года, я никогда не могла набраться терпения и достигнуть своей цели, а теперь я иду к ней и вижу, что все реально! что все получится! что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Ранее при первых днях диеты у меня уменьшалась грудь сразуже... причем намного.. это было очень обидно и ужасно, она у меня и так была небольшая =(
Как и писала в предыдущей теме : тут поделюсь рецептиками )
Сегодня первый ) Мысной пир ))
Отвариваете 100 - 150 грамм мяса НЕсоленого( по своему выбору !) мясо птицы конечно более диетическим считается.. ( Я иногда делала так с соевым мясом! отварила его, потом со всеми ингридиентами на сковороде потушила =) и пропал обычный вкус духов).
:p Все прекрасно, мы сидим на диете, занимаемся спортом, а в выходные к тебе на плечеко подсаживается мааааленький чёртик с рожками, да ножками и шепчет тебе сладкие слова))) - "дает зеленый свет на одно мааааленькое печенько ....
:) Сегодня зарегистрировалась ))
04,04,2010 - день шестой моей диеты
Делюсь с результатами:
день первый 30 марта : 61 кг 800гр
день второй 31 марта : 60 кг 900гр
день третий 1 апреля : 60 кг 000 гр
день четвертый 2 апреля : 59 кг 600 гр
день пятый 3 апреля : 58 кг 700 гр
день шестой 4 апреля : 58 кг 400 гр ( Первый день МС .. немного набираю жидкости ))
:p
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии