Блог Julichka18

ну что пятый день наполовину прошел..вес составляет 94,9..точный отвес за вчера не знаю,где-то в районе 300-400 граммов..мало...для этой диеты...ну я уже не очень строго ее держу...жду не дождусь понедельника.. :love:

до чего же меня довели диеты....из крайности в крайность впадаю...вот днем сорвалась..съела 3 яйца,помидор,два огурца и 100 грамм зел.горошка.....по калориям нормально в принципе,но у меня сегодня только салат....и как вы думаете что я сделала?....пошла обниматься с белым другом :~ :Sp оказывать

вес 95,5....всего -500...хотя ничего не ела...видимо организм адаптировался,гад такой :bigsmile: лан,мне главное до конца недели дойти до 93..

решила по старым весам взвешиваться,они мне больше нравятся :love: ....на весах 96,0...отвест -700 грамм,нормально ;)

всем доброго утра! настроение супер у меня)вес составляет 97,4 на новых весах..отвес-800 грамм))я довольна..на старых же вообще 96,7 :bigsmile: сегодня молочко))всем хороших отвесиков) :p

ну что...я снова в строю,настроена и физически и морально..диета медиков эс южал :p водичка...но признаюсь сразу,что утром съела кусочек рыбки отварной..думаю она особо не повлияет >)
вес 98,4

посоревнуемся?присоединяйтесь,будем вместе худеть и поддерживать друг друга!чем не стимул худеть?

как же мне все надоело!!!! :~ почему никто не верит,что я когда-нибудь похудею?!...вместо того,чтоб поддержать меня,все только талдычат и талдычат,мол ты слабая,нифига у тя не получиться,как ты не старайся.....

все!баста!решилась теперь худеть без всяких послаблений спрашивается какого черта это я делаю?я ведь только начала себе нравиться...так все собрала всю свою силу воли в кулак и вперед! :| диета медико для начала....

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.