Блог тани

всем привет!вот после долгого перерыва я опять пришла на этот сайт.никаких хороших результатов в борьбе с лишним весом я не добилась.постоянно заставляла себя садиться на какие-то диеты-то одна гречка,то один рис,но долго это не продолжалось и наступал срыв,который длился дня 3,и в итоге то что п

68.3...

привет девочки!!!!!!!!!!я ооочень медленными шагами иду к своей цели,худею больше недели и только 68,200,то есть скинуто всего лишь 800 грамм :( :( ну ничего,буду держаться....хочу попробовать обертывания,но искала в нете и стоящего ничего не нашла.может кто даст мне рецептики обертываний,не сло

всем привет!у меня маленький отвес!в 200 грамм!хоть что-то :) купила рис коричневый,на упаковки указана каллорийность,это имеется ввиду вареного или сырого?помогите,кто знает :)

девчонки,как вы думаете ,при похудении можно употреблять творог 5 %жирности или это слишком жирный

ВСЕМ ПРИВЕТ!ВОТ РЕШИЛА ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА САЙТЕ!НАДЕЮСЬ,С ЕГО ПОМОЩЬЮ Я СМОГУ СБРОСИТЬ ЭТИ УЖАСНЫЕ КИЛОГРАММЫ...ВЕС 69,ХОТЕЛОСЬ БЫ ВЕСИТЬ 60.ВОТ УЖЕ 3-ИЙ ДЕНЬ СКИДЫВАЮ ВЕС,НО ПОКА НИЧЕГО :( СЕГОДНЯ ЕЩЕ ПОЙДУ НА ШЕЙПИНГ,А СО СЛЕД.НЕДЕЛИ ПЛАНИРУЮ СЕСТЬ НА РИС С ОВОЩАМИ...НАДЕЮСЬ,У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧ