Девочки, хочу похудеть, но на какую диету сесть не знаю. Мой вес 78 при росте 168, надо хотябы килограмм 10 скинуть, а как это сделать незнаю. Помогите пожалуйста.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии