Блог Лёлик13

Я,если честно,не знаю с чего начать.Сейчас напишу что я сегодня ела:
10:00:2 сырника и чай без сахара.
14:30:салат с редькой(каюсь ,с майонезом :(( ),окрошка.
16:00:кефир 1%.
18:00:2 кусочка рыбы.
20:50:стакан воды с лимонным соком.
Прошу прокомментировать,посоветовать что-нибудь полезное :)
А так же утром сделала зарядку,и полдня убиралась в квартире(так устала...)

Всем привет!!Меня зовут Ольга,мне 16 лет.

Похудеть я решила не для того что выглядеть лучше (я и так ничего ;) ).У меня реальная проблема.Всю жизнь я борюсь(хотя,наверно,только я так думаю...)с лишним весом.За последний год я поправилась на 12кг.Последнее время мучили головные боли,усталость..Отправили к эндокринологу.14,5 кг лишнего веса!!!Я была в шоке..