потеряла еще 300 гр. немогу нарадоватся и главно где скинула в запястий.
одела чесы и постаринки на последнию дирачку застегнула и не могла своим глазам поверит часы свободно поварачеваются. свабодно!!!!!!!!!!
так что стимулам подзаредилась "мелочь а приятно"
:happy8:
перижела я всётаки этот день, как меня сегодня не уговаревали я всеже видержала и не сарволась. Правда от диети всеже отступила но в лутшею сторону
И так сегодня мои рацион состоял из:
завтрок: 200мл коффее бес сахараи бес молока
обед: получилос так что я пообедала толко водои
ужин: 300мл молока 1,5% жирности
Вот такие дела.
приветик всем. :spring6-2012:
На второи недели моей диеты (японскай диета) я решила завести свои дневник.Незнаю выйдет из етого что-нибут или нет. но прошу всех о поддершки.
P.S. несудите меня за мою грамотность так как я неметцкий не виучела а русский забила:wink:
Новые комментарии