сб., 06.02.2010 - 12:55 — Алёна Lion
Девчонки, я нашлась! :) Спасибо всем, кто обо мне беспокоился и пытался вытащить на сайт! Мне очень отрадно))). Если бы заглянула в свой дневничок пораньше, пораньше может и вышла бы «из тени» ( June, Светик, Натусь, спасибо вам, милые мои, за беспокойство))).
пн., 28.12.2009 - 16:10 — Алёна Lion
пт., 25.12.2009 - 11:16 — Алёна Lion
А народ-то тут соревнования устраивает, худеет к НГ и стремится за каникулы не набрать лишку!!! Молодцы, одним словом!!! Умнички!!! :love:
ср., 23.12.2009 - 13:25 — Алёна Lion
Девочки мои любимые, привет! Я скучаль... Иногда заходила, читала ваши новости, но без комментариев. Поскольку на сайт мне удается зайти уже ночью, когда мои спят, а в темноте не очень получается нажимать правильные кнопки, хотя в свое время я и изучала 10-пальцевый слепой метод печатания. Но это было очень давно...
пн., 07.12.2009 - 11:35 — Алёна Lion
Съездила на 4 дня в деревню, где было спонтанное, но сытное питание: шашлыки из свинины и рыба на гриле, блины, сало копченое с картошкой, всякие вкусные солености, а также чай с вареньем - в общем, ППЦ и плюс 2,5 кг. Я вот думаю, а если б я там недельку пожила, что со мной было бы?
пн., 30.11.2009 - 11:01 — Алёна Lion
Время подводить итоги. Сегодня вес 83,2 кг. Снижение веса в основном было в первый месяц, а в течение второго и третьего месяца были ежедневные попытки это вес не увеличить. Он, конечно, бывало увеличивался, и иногда намного, поскольку я временами отлынивала от 90-дневки.
пт., 27.11.2009 - 10:31 — Алёна Lion
Белковый день принес привес в 100 гр. Но это еще ничего, бывают и побольше привесы после белкового. Вчера почти ничего не ела весь день, т.к. не взяла еду на работу, понадеялась на повара, а она заболела.
чт., 26.11.2009 - 11:33 — Алёна Lion
Водный денек продержалась нормально, только к вечеру ТАК голова разболелась, пришлось таблетку принимать. А потом вроде ничего. Но без нарушений я была бы не я.
ср., 25.11.2009 - 11:06 — Алёна Lion
пн., 23.11.2009 - 10:55 — Алёна Lion
Сколько же дней из 90-дневки я нарушила, даже не знаю. >) Много(((. Но вот с прошлого понедельника соблюдаю практически без нарушений. В течение недели и отвесы были хорошие, но и привесы по отдельным дням тоже были "неплохие". И за неделю общий отвес всего 200 гр.
Страницы
Новые комментарии