Блог Link_a

95
жуть какая.аж страшно.
за 2 дня уже 94
цель минимум-85 на 1 августа
что посоветуете из разряда диет на пару недель?

Забила.
правда..
вот сдам ЦТ-и всё.
сча нервно слишком
не толстею,не ем сладости
почти
пью только кофе
ух,привет гастрит.

Я лентяйка..дадад><
не занималась,не ужинала..хотя нет..салат в 12 ночи считается?как раз за 3 часа до сна...
думаю,вечерняя длительная пешая прогулка скомпенсировала отсутствие тренировки.

Ну...чаще всего начинают худеть с понедельника...кто сказал,что я такая как все????)
сегодня среда,я выпила зелёного чаю и съела кусочек рыбы.
этого мне в общем хватит на пол дня.я заметила странную особенность в последнее время,что ем то мало...ну вот 2 небольших приёма пищи за день+чай-и мне этого хватает.
надо опять начинать заниматься,а то с этими ЦТ совсем вымотана,на неделю забросила.

ну.с чего начать то....