Блог -Julie-

Ну вот уже и пятый день, ощущения что я на диете нету. Чувствую себя отлично, снова проснулась рано, немного спорта и на работу сейчас :)
Через пару дней взвешусь, думаю кило 4-5 уже ушло. :)

Начался ПМС. Есть не хочу, жутко живот болит(

Утром съела - йогурт+яблоко
Днем - апельсин+яблоко

Сегодня 4ый день.
Кто бы что не говорил, чувствую себя как никогда здорово)
Проснулась рано, хватило 8ми часов для того чтобы выспаться, а не 12-13 как обычно) Второй день подряд просыпаюсь рано)
Позавтракала(йогурт+хлебец+апельсин) и пошла мяч гонять :p

Сегодня уже третий день.
Вешу я ( а точнее весила 2 дня назад) порядка 60 кг :O
После 7-8 дней планирую довести вес до 53-52 кг.
Это вполне реально, я кушаю 3-4 раза в день, общая калорийность не более 300ккал, а то и меньше. После 18,00 ничего вообще кроме воды. Трудно только вечером,т.к спать ложусь после 12. Сны одни и те же... вкусная еда.. :bigsmile: Просыпаюсь и выдыхаю :)

Всем привет :party:
Я тут новенькая, прошу любить и поддерживать :bigsmile:

Расскажу вкратце свою историю.
Примерно 7-8 месяцев назад сбросила 8 кг лишнего веса, была чрезвычайно довольна своей фигурой, но пришел РУССКИЙ :bigsmile: Новый Год. И в январе вес уже вернулся. :~
С того момента пыталась скинуть, но дальше 3-5 дней диеты не доходило, каждый раз срывалась. Трудно это.