Все!!! ХВАТИТ!!! Сидеть на диете, отказывать себе во всем, варёные морковь и капуста с маслом - это ФУ. Сейчас я ем ВСЕ что хочу и худею. За три дня я потеря 1,1 кг, а при диете неделю стрелка весов бегала то к 66, то опять в гости к 67.
Медленно, но верно двигаюсь к своей заветной цифре 58. С каждым отвесом прибавляется уверенность в себе. Круг кручу и танцую под музыку до седьмого пота. Есть совсем не хочется, только пить.
УРАААА!!!! Утром весы показали заветную цифру 65,9, которую на протяжении стольких дней я ждала. Поднялось настроение и боевой дух. Завтра кефир, беленький, холодненький, как я его полюбила за эти дни....... Сейчас пойду крутить обруч, минут этак 30, не знаю достаточно или нужно больше?
Вес никак не хочет сдаваться, но и я не сдамся. Надеюсь в этой битве победа будет за мной. Одно спасает, что за эти дни я привыкла не есть после 19.00. Главное и не хочется вечером есть, а раньше перед сном так любила наесться до отвала.
Топчусь уже шестой день на месте (66,2-66,9). Почему не худею - не понимаю. Хочется все бросить и поесть НОРМАЛЬНОЙ еды. Может все за КД. Завтра и в четверг овощи, посмотрим сколько сброшу за этих два дня. Да... Обещанных диетой 10-15 кг я точно не потеряю, ну хотя бы 7.
Вчера в рационе был кефир - весь день. Но вместо потери веса, пришло аж 0,5 кг. Не знаю почему, если только на начавшиеся КД списать. Но расстраиваться не буду, может закончатся и вес пойдёт на убыль. Буду сидеть на диете до конца - вырабатывать силу воли.
Сегодня 7-й день! Вчерашний день составил отвес -0,5 кг. Сегодня и завтра в меню входит 2 литра кефира, 1 ст. томатного сока и 2 кусочка чёрного хлеба. Общая потеря веса 3,8 кг.
За последних 4 года перепробовала сотни диет. Вот попалась на глаза АНГЛИЙСКАЯ. Создатели диеты обещают результат минус 10-15 кг за 20 дней. Придерживаюсь 6-ой день. Результат пока -3,3 кг (не большой, но результат).
За вчера, 15.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии