Блог Oil free

Давненько меня здесь не появлялось... Хвастаться не особо было чем. 26 день питьевой диеты получился заключительным. На 27ой я наелась. Количество писчи) которое я оказалась в состоянии проглотить стремилось к нулю.

Вес: 51,5
ОГ: 88
ОТ: 64.5
ОБ: 91
ОЛ: 52.5

Решила вот тоже фотки выкинуть, типа "до" и "после". Блин, так страшно если честно (просто мое тело в трусах никто кроме меня не видит, я даже на пляж никогда не хожу)!! Сорри за устряпанное зеркало и плохое качество, фотала на телефон. Разница всего в 5 килограмм. Мне очень-очень стыдно за свое сало, как только закончится питьевая диета, сажусь на низкоуглеводку и дую в спортзал. Ну а пока...

Опять 53 на весах, нарушений никаких не было. Не пойму...

Утренние замеры:

Вес: 52,3
ОГ: 88
ОТ: 65
ОБ: 92
ОЛ: 53

Слава богу, думала не доживу и начну жрать))) По такому поводу прощаю себе позавчерашний "перепой"))) Еще раз ура!! :sun: :sun: :sun: :sun:

СРЫВ!!!!!!!! Блиииииииин!!!!!!!!!!!!!!! Аааааааааааа!!!!!

Трудно. Трудно мне стала даваться диета, я этого ожидала... и боялась. Чертов ПМС!!! Настроения нет, самочувствие так себе, вес скачет, зато аппетит стал просто неконтролируемым. Все раздражает!

Девочки, нашла в нете очень удобную считалочку, которая подсчитывает не только калории, но и кол-во белков, жиров, углеводов и витаминов в указанных продуктах, кол-во воды поступающей с пищей, параллельно считает очки по кремлевской диете, также можно проверить совместимость продуктов в вашем рационе и насколько эти самые продукты подходят для вашей группы крови. Вот, делюсь:

Утренние замеры:

Вес: 53,5
ОГ: 88
ОТ: 66
ОБ: 92
ОЛ: 53,5