Привет всем, давно я тут не была. Худела не очень активно. Начала принимать меры 2 дня назад, за 2 дня отвес 1,5 кг. Нужно в отпуску через месяц быть 60 кг, а лучше 58.
Что то не худеется, за 1,5 месяца +200 гр. В обёмах почти везде ушло по 1 см., может мышц немного выросло, всё таки каждый день фитнес. К новому году хотела 62, врятли получится(((
Надо брать себя в руки и худеть, с отпуском и днем рождения совсем расслабилась, вроде и не поправилась сильно, но совсем не похудела(( Минимальный вес был 63,8 причем один день и так резко, потом снова 64-65.
Выходные принесли небольшой привес 400 гр. Самое опасное, что на этой неделе выхожу в отпуск и буду сидеть дома и ходить на фитнес по вечерам. Очень боюсь набрать вес, думаю может на какую нибудь диету сесть, только не строгую, чтобы вес потом не вернулся. Что посоветуете?
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии