Просто отчёт для самодисциплины

Главные вкладки

вт., 12.08.2014 - 17:07 — Larisko

Привет!

Вчера без нарушений, питание....эээ..салат из овощей+куриная сосиска , надо кстати почитать, сосиска как ДОП идёт вроде..)
Запеканка
Сегодня - запеканка творожная, 2 рыбных котлеты, 1 бутылочка питьевого йогурта.
На ужин хочу опять булочек сладких наверное с молоком.

Вот вроде и всё.

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — вт., 12.08.2014 - 22:31

вкусненько у тебя..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Larisko — ср., 13.08.2014 - 09:36

ага) и сыта и вроде как худеется

zwezda — ср., 13.08.2014 - 07:50

Никак без булочек...

Larisko — ср., 13.08.2014 - 09:35

Оль, а это дюкановские)! Норма отрубей и 1 яйцо+ложка творога- вот и вся булочка...
Набиваю пузо отрубями))))

zwezda — ср., 13.08.2014 - 09:43

Да я поняла... Главное, что в удовольствие и с пользой.

Larisko — ср., 13.08.2014 - 10:05

Сегодня как раз взвесилась- 66
А в этот заход было 64 стаильных...и 62 нестабильных- эх..в отпуске пропила-прожрала :laugh1: теперь возвращаю!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka