Блог frukturianka

Привес 200 гр. вечером наелась помидоров :) скорее даже ночью :)
утром бананы....
потом скушала 1 хурму, 1 яблоко и пару бананов...
и все :)
настроение пока в норме, усталости и вялости нет. Держусь бодрячком!!!! :happy8:

итак прошло 4 дня (начала с 1 ноября). Начальный вес был 67,5 кг....
сейчас 64,1 кг...
утром поела киви... на обед бананы, на ужин дыня :).... а на ночь помидорчики с чесноком :(
отвеса не будет теперь :(
пью водичку :)

в предыдущей записи написала о том, что желаю испытать на себе, экспериментально дней на 30, а там видно будет...
желаю сбросить вес 10 кг...

Статья найдена на просторах Интернета, перевод любительский, но текст очень вдохновляющий, особенно для новичков.

Жизненно важная программа питания — 100% на фруктах весь день

Основные правила:

* Монодиета: никогда не смешивать разные типы фруктов.