День двенадцатый

Главные вкладки

Изображение пользователя Чопик.
чт., 02.12.2010 - 18:18 — Чопик

Вечер добрый девочки и мальчики! girl_dance Только прибежала домой, ужасно устала, ноги аж трясутся от усталости, быстренько сварила два яичка и буквально проглотила их :laugh1: на завтрак были снова пельмешки, на на обед гречка с лучком и морковкой, вкусно, сытно, но не мое, на гречневой диете я бы конечно не высидела pardon Взвешиваться и меряться буду снова в понедельник, поняла, что мне так удобней, за неделю сто процентов отвес будет, так и стимул растет.
Завтра приезжает наконец подружка из Запорожья, две недели ее не видела, так что скорее всего планируются танцы, точнее дискотека, а в субботу на разгрузочку на молокочай, последний раз она мне конечно тяжело далась, но надо значит надо pardon Всем отличного настроения и отвесиков)))) girl_wink

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — чт., 02.12.2010 - 18:20

А может комфортные подобрать разгрузочку :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тусьен.

Тусьен — чт., 02.12.2010 - 18:35

Может на кефире разгрузку устроить,я вот отлично целый день переношу на нем,если уж сильно кушать захотелось,то пару картофелин запекаю или разгрузку на шоколаде!!!
попробуй!!! :dance2: friends

Изображение пользователя Чопик.

Чопик — чт., 02.12.2010 - 19:23

Да проблема не в молокочае, а именно в разгрузке, так то целый день все хорошо, а вот на ночь тяжело становится, жуткий голод просыпается, не уснуть. Хотя может на чем-нибудь другом полегче будет. Спасибо девочки! :happy: girl_wink

miss_x — чт., 02.12.2010 - 19:27

Я в первый раз делала молокочай строго по рецепту:
1,5 литра молока 1% (домик в деревне)
4 чайные ложки простого зелёного чая
молоко не доводя до кипения выключила и бросила туда чай, настояла полчасика, процедила
пила в течении дня + бутылочкой 0,5 отмеряла количество выпитой воды (ровно два литра)
пить всё закончила где-то в 18-30, чувствовала себя отлично
а вот последний раз сделала не по рецепту, вообще бозноть что((( и голод, и тошнило вечером (правда не рвало)
в следующий раз буду только по рецепту делать

Изображение пользователя Чопик.

Чопик — чт., 02.12.2010 - 19:37

Я молоко брала жирностью 2,5% не нашла другого, скорее всего в этом дело)))значит в следующий раз тоже сделаю строго по рецепту pardon

miss_x — чт., 02.12.2010 - 19:47

а у меня в плохой день было молоко сначала 0,5% поллитра, а потом 2,5% литр и воды выпила гораздо меньше
в рецепте вообще написано молоко в принципе любое
но 0,5 - почти как вода, а 2,5 - жирновато на мой взгляд для разгрузки

Изображение пользователя Чопик.

Чопик — чт., 02.12.2010 - 19:57

ну мне тоже кажется 2,5 жирновато, а с водичкой я нормально справляюсь, 2 л и больше выпиваю))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Selenna
  • Бракозябра
  • Vitaliya
  • Soihtu